Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

ammo box шкатулки

Гигиена

Главная > статьи на тему выживания > выживание в дикой природе > гигиена

Правила личной гигиены 

Кажется, что может быть естественнее и проще. О правилах гигиены мы все знаем еще с малого возраста. Но находясь в дикой природе, вдали от цивилизации и привычных условий жизни, зачастую мы забываем и пренебрегаем некоторыми правилами. А зря. Ведь "дома" если что случится (отравление, заражение), всегда есть таблетка и можно рассчитывать на чужую помощь. В дикой природе рассчитывать не на кого. И поэтому рисковать, и забывать о такой важной штуке, как гигиена не стоит.

Соблюдение простых правил личной гигиены, убережёт вас от многих неприятностей.

Если вы разбили лагерь на длительное время и не важно сколько человек с вами рядом один или сто, позаботьтесь о месте для туалета.  Также нужна яма для пищевых отходов. Которую нужно будет присыпать землёй или песком. И места эти должны быть на некотором удалении от лагеря. Во-первых для того чтобы избежать "наплыва"  мух и размножения микробов, во-вторых запах продуктов может привлечь диких животных, в том числе медведя.

Воду из реки, для приготовления пищи и питья надо брать выше по течению от места расположения лагеря, а вот мыть посуду и мыться нужно ниже по течению. Воду из реки или ручья для питья нужно обязательно прокипятить или хотя бы очистить. (способ кипячения воды, очистка воды).

 Ежедневное умывание и уход за зубами это не менее важно, чем принятие пищи и сон. Проблемы с зубами могут доставить очень много неприятностей в отсутствии профессиональной помощи. 

В условиях жаркого климата, а также после любого вида деятельности обязательно мыть руки перед едой. Надо помнить о том, что в экстремальной ситуации, когда ждать помощи неоткуда и нет возможности обратиться к врачу.

Поддержание чистоты тела - это основной способ защититься от болезнетворных организмов, вшей, блох и клещей. Желательно не только мыться каждый день, но хотя бы протирать лицо, руки, под мышками, промежности и ноги ежедневно. 

В условиях пустыни вместо воды руки и ноги можно протирать песком. В зимних условиях умываться следует снегом, если нет проруби.  И самое главное - ежедневно просматривайте одежду - нет ли в ней нежелательных насекомых.

В условиях жаркого и особенно тропического климата стирать одежду надо как можно чаще. Порванную одежду надо чинить сразу же.

Летом в сильную жару никогда не обрезайте рукава рубашки и брюки в целях создания подобия комфорта. Это опасно из-за резких смен температур, особенно в пустыне, где днем стоит изнуряющая жара, а ночью температура может опуститься на 20-30 °С. 

Человек существовать без одежды не может. Поэтому защита тела от ветра, жары и холода приобретает немаловажное значение. Летом необходимо прикрывать лицо и голову, да и вообще всё тело от солнца, чтобы избежать солнечных ожогов и возможного теплового удара.   

 Принадлежности для личной гигиены вне цивилизации

Зубная щетка

Если нет с собой зубной щетки и пасты, это не беда. Зубы можно чистить и импровизированной щеточкой из веточки с расплющенным концом. Лучше всего для этого подойдёт сосна. А смолы и кислоты входящие в состав такой щетки еще и снабдят дёсна витаминами. В качестве зубного порошка можно использовать золу из костра.

Мыло

Существует очень много самых разнообразных растений - его заменителей. Суррогатом мыла может служить древесина мыльного дерева - кельреитерии метельчатой, распространенной на Черноморском и Средиземноморских побережьях. Из пепла сожженного плода баобаба также получается отличное мыло.

В качестве мыла можно использовать древесные грибы, которые растирают и кипятят в  воде. Мыло можно заменить бузиной, грибом-трутовиком,

Гриб трутовикГриб трутовик

растением мыльнянка обыкновенная, которое растет по берегам рек и озер, на лугах и в лесу.

МыльянкаМыльянка

 

Корни мыльнянки сушат, толкут в порошок, а потом разводят водой. После стирки в мыльнянке, в одежде не заводятся насекомые, и она имеет приятный запах.

Плодами бузины отмывается любая грязь.

Бузина краснаяБузина краснаяА в корневищах папоротника-орляка содержится очень много калия, и они хорошо мылятся.

А самый простой и доступный способ это зола от костра. Ее кипятят, потом сливают раствор и пользуются им как мылом. В этом же растворе можно стирать белье.

Если в такой раствор добавить немного дёгтя, то получится практически шампунь для волос. С оздоравливающим эффектом и способным предотвращать развитие перхоти. Дёготь добыть можно из берёзовой коры (бересты).

Будь готов ко всему.

Главная > статьи на тему выживания > выживание в дикой природе > гигиена

Схожая тематика: полезные свойства хозяйственного мыла, мозоль в походе


 

Перейти в магазин "Живучий.рф"

гигиена вне цивилизации

Купить браслет из паракорда с носимым аварийным запасом