Когда температура воздуха ниже минус 20 °C, при неправильном дыхании, есть большая вероятность переохладить дыхательные пути и вызвать воспалительную реакцию. Принцип защиты от переохлаждения при дыхании прост: вдыхаемый воздух должен быть максимально теплым. Поэтому первый и самый популярный совет это дышать носом. При сильных морозах даже в безветренную погоду носовые пазухи сужаются, дыхание затрудняется, и…
Метка: страх
Контроль страха
Чувство страха, причины Страх является постоянным спутником большинства людей, особенно в современных городских условиях, где давно вошли в норму не только насилие и противостояние друг к другу, но и страх потерять хорошую работу, карьеру, страх быть не таким успешным, как остальные и т.п.