Как образуется мозоль?
Любой пеший поход это всегда повышенная нагрузка на ноги. Особенно если есть дополнительная весовая нагрузка в виде рюкзака или другой поклажи. Страдают конечно в первую очередь коленные суставы, особенно если поход выдался без подготовки (но это другая тема). Сейчас речь пойдёт о, на первый взгляд не очень опасной проблеме, но которая может привезти в последствии к неприятным, болевым ощущениям, с которыми любая прогулка превратится в нестерпимую пытку.
Небольшая, случайная складка в одежде в особенности конечно же в носках или обмотках, неправильная шнуровка ботинок, не разношенная заранее обувь, не правильно подобранный размер обуви, всё это ведет к образованию мозолей.
Мозоль это результат продолжительного давления и трения на кожу. Существует два вида мозолей, сухие и мокрые.
Сухие мозоли не так опасны в походе, они образуются как правило долго не за пару дней. В походе образуется обычно мокрая мозоль. Жидкость собирается под поврежденным слоем кожи, вырастает пузырь. В некоторых случаях при больших нагрузках и близости расположения кровеносных сосудов, мозоль может быть и кровяной.
С каждым последующим шагом мозоль будет увеличиваться, «набухать» пока не лопнет. В появившуюся ранку могут попасть микробы, грибки, может начаться заражение, что пагубно скажется на дальнейшем здоровье не только ваших ног, но и возможно всего организма.
Поэтому при появлении небольшого неудобства или слабых болевых ощущений, на которые и не хочется обращать внимание, следует всё же не лениться, не геройствовать, а устранить причину неудобства или хотя бы заранее, на место где ощущается трение наклеить пластырь.
Предотвратить и избежать появления мозолей
Ноги чаще всего стираются при опрелостях и неправильно подобранной обуви.Чтобы уберечь себя от потертостей и мозолей, обязательно следите за тем, чтобы обувь была удобной, разношенной, сухой, без выступающих внутрь швов, изгибов и прочих неровностей. Носите носки или обвязки, так чтобы не создавались складки.
Очень важно следить и ухаживать за ногами. Мыть ноги, дезинфицировать, особенно в складках между пальцами. Это можно сделать при помощи раствора марганцовки или борной кислотой. При возможности в походе мойте ноги несколько раз в день.
Дезинфицирующими свойствами обладает мох сфагнум, иван-чай, а также порошок из гриба трутовика.
Что делать при возникновении мозоли?
Если мозоль еще не надулась, то нужно приклеить пластырь на место потертости или перебинтовать это место. Если мозоль надулась, нужно её аккуратно проколоть чистой иглой и аккуратно не сорвав кожу выдавить лимфу. По возможности смазать поврежденное место мазью Вишневского или синтомициновой мазью и заклеить пластырем либо, проложив тампон забинтовать.
При кровяных мозолях, место потертости надо обязательно продезинфицировать любым доступным способом и забинтовать. Хорошо если есть стрептоцид, порошком можно засыпать ранку.
Из природных средств при мозолях можно использовать мох сфагнум. Это мох желтоватого или красноватого оттенка, часто встречающийся на болотах. Для использования его следует, очистить от стеблей и высушить на солнце. К полезными свойствами сфагнума можно отнести наличие веществ убивающих микрофлору и способность отлично впитывать воду.
