В силу последних событий, тема войны к сожалению, достаточно актуальна. Много людей начали интересоваться, как правильно себя вести в той или иной ситуации и это очень правильно, ведь иногда спасти жизнь могут те знания, которые по вашему мнению вам и не должны были пригодится.
Правила выживания. Как поступать если война пришла в ваш город?
Самое главное это не дать панике вас одолеть. Уже всем известно, что во время панической атаки человек не может правильно и рационально мыслить. Поэтому если вы чувствуете, что вас охватывает ужасный страх, появляется ощущение, что ты умрёшь, учащается сердцебиение, начинает кружиться голова, появляется тошнота. Это те признаки, на которые нужно сразу обратить внимание и как можно быстрее постараться нормализовать свое состояние.
Чтобы не впасть в панику необходимо:
1. Постараться начать спокойно дышать; можно воспользоваться бумажным пакетом и дышать в него, для того чтобы уменьшить количество кислорода в крови и усилить концентрацию углекислого газа
2. Вернуться к реальности; можно потопать на месте, покачаться, по приседать, для того чтобы ощутить свое тело
3. Попытаться вспомнить о чём-то хорошем; Закрыть глаза и чувствовать, как твое тело расслабляется.
После того как паника была побеждена нужно начать оценивать ситуацию. Для этого нужно знать некоторые правила поведения при различных видах обстрелов и их сигналах.
Виды и действия во время обстрелов:
- Артиллерийский обстрел; как можно быстрее перейти в зону безопасности или треугольник жизни с последующей эвакуации в более безопасное место
- Ракетно-бомбовый удар; он длится несколько минут, за это время нужно найти безопасное место подальше от домов, машин. Находится лучше подальше от военных объектов и мест скопления народа
- Обстрелы зажигательными снарядами; заметив в небе что-то похожее на фейерверк, необходимо сразу спрятаться в укрытие. Нельзя прятаться под железным, матерчатым или легко воспламеняемым материалом
- Химические обстрелы; если вы почувствовали запах хлорки, то сразу же нужно подняться на высоту, а если в воздухе есть запах аммиака, то необходимо переместиться в подвальное помещение
- Ядерный удар. если вы оказались за эпицентром удара, то нужно моментально лечь на землю ногами в сторону взрыва, накрыть голову руками или сумкой после того как все немного стихло переместиться в укрытие. Необходимо в укрытии пробыть минимум 2 суток. Чем больше пройдет времени после взрыва, тем радиоактивности будет меньше.
Война это самое ужасное, что может случиться в жизни человека, понять ее правила, осознать уровень бессердечности невозможно. Множество людей погибает, многие теряют родных и близких, дети остаются сиротами. Есть множество примеров как ничтожна и жестока война. Но, для того чтобы знать и суметь спасти свою жизнь и жизнь близких нужно не только знать правила безопасности, а еще и быть морально подготовленным. Ведь никто не знает, что и когда может случиться.
