Тепловой удар

Оказание первой помощи при тепловом ударе

Что делать при тепловом ударе?

Тепловой  удар — это быстро развивающееся, достаточно не приятное и болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры от внешней среды (пожар, парилка, душное-жаркое помещение, солнечный удар). Причиной теплового удара является затрудненная теплоотдача с поверхности тела, связанная с высокой температурой и влажностью окружающей среды при отсутствии движения воздуха (например, длительное пребывание в горячем, влажном цеху, в плотной, затрудняющей испарение одежде, пребывание в жарком, летнем лесу в плотной одежде), и повышенная выработка тепла, возникающая при интенсивной физической работе.

Чрезмерное непосредственное воздействие в жаркие дни прямых солнечных лучей (ультрафиолетовой части спектра) на голову, но без признаков перегревания, может вызвать нарушение деятельности головного мозга — так называемый солнечный удар. Его последствия наступают не сразу, а спустя 4-8 ч после облучения.

Первые симптомы теплового удара

Сначала пострадавший ощущает усталость, слабость, вялость, хочется спать, головокружение, головную боль. Могут появиться боли в ногах, в области спины, шум в ушах, потемнение в глазах, тошнота, иногда кратковременная потеря сознания, рвота. Позднее возникает одышка, учащается пульс, усиливается сердцебиение. Если сразу принять соответствующие меры, тепловой удар «затормозится»  заболевание дальше не разовьется.

Если помощь не оказать пострадавшему, оставить его в тех же условиях, быстро разовьется тяжелое состояние, обусловленное поражением центральной нервной системы. Лицо бледнеет, появляется синюшный оттенок, возникает тяжелая одышка, пульс становится частым, прощупывается с трудом. Больной теряет сознание, наблюдаются судороги мышц, бред, галлюцинации. Температура тела повышается до 41°С и выше. Состояние больного резко ухудшается, дыхание становится неровным, перестает определяться пульс. Находясь в таком состоянии больной может погибнуть в ближайшие часы в результате паралича дыхания и остановки сердца.

Симптомы теплового удара у детей

Особо необходимо отметить, что у детей развитие теплового  удара часто происходит внезапно. Это связано с незрелостью центральной нервной системы ребенка, где в первую очередь развиваются патологические изменения.

Что делать при тепловом ударе

Порядок действий при тепловом ударе:

1. Перенести пострадавшего в прохладное место.
2. Снять одежду, наладить охлаждение пострадавшего (облить холодной водой, приложить лед или холодные предметы к затылочной области головы и к задней поверхности шеи, а также на область шейных, подмышечных, паховых сосудов; поместить пострадавшего в прохладную ванну, облить прохладным душем, обернуть в мокрые простыни).
3. Уложить пострадавшего, несколько приподняв ноги с помощью валика из одежды, подложенного под колени.
4. Наладить движение воздуха и ускоренное испарение влаги (вентилятор, обмахивание, сквозняк).
5. Если человек в сознании, ему можно дать крепкий холодный чай или слегка подсоленную, или минеральную, холодную воду.
6. Если пострадавший без сознания, нужно привезти его в чувства, поднести к носу ватку, смоченную нашатырным спиртом.
7. При рвоте повернуть голову на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.
8. Если у пострадавшего отсутствует сознание, дыхание, не прощупывается пульс, а зрачки расширены и не реагируют на свет, необходимо, вызвав «скорую помощь», начать сердечно-легочную реанимацию.

Профилактика теплового  удара

• Избегайте длительного пребывания на солнце, в душных, плохо вентилируемых помещениях.
• От солнца защищайте голову легким светлым головным убором.
• В жаркие солнечные дни, носите легкую свободную одежду, желательно светлого цвета и не препятствующую испарению пота.
• В жаркое время не ешьте слишком плотно и не пейте много сладкой жидкости, только обычную и минеральную воду. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.